まぶたも筋肉で支えられとるため、歳を重ねるごとに衰えて、まぶたはまんねんまんねんたるんでくるようになるんや。
そうすることで下まぶたの筋肉が動いて鍛えられるので、まぶたのたるみを解消するのに役立つのや。
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ほんで顔全体の運動として、顔を中心に集めるようにしたり大きく広げたり、目をぱっとひらいてからしっかり閉じたりする動作を繰り返しまひょ。
場所を取らず、どこででも可能な運動やので、継続してまぶたのたるみを解消していきまひょ。
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