ﾀﾞｲｴｯﾄの中でもとにかく食べないちう方法はﾀﾞｲｴｯﾄのはじめのうちはやせまっけど､からだには決してよくはなく､ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを起こすことになるかもしれまへん。
その点脂肪燃焼を視野に据えたﾀﾞｲｴｯﾄなら､体脂肪を効率よく消費して健康的なﾀﾞｲｴｯﾄができまんねん。
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この方法では脂肪燃焼が起きず､かえって体が脂肪をため込むようになってしまうのや。
こないな脂肪燃焼を促すことでﾀﾞｲｴｯﾄを行っていくためには､習慣として筋肉を使ったｽﾄﾚｯﾁやｴｸｻｻｲｽﾞをすることが大切や。
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